王军人
国家三级心理咨询师
教育部认证生涯规划师
辽宁省沙盘技术协会委员
大连鲸乙心理联合创始人
2024-11-24
音频文字稿:你好。仔细看了,你这个情况就是你,你的问题其实不是很明显的社交问题。更确切来说,可能更像是情绪问题,就比如说。同学都想吃蛙嘛,然后你不想吃,那可能就会有一种失落,然后大家都有人已经约好结伴计划出去玩了,然后最后你落了单,可能心里在这种节日里氛围里,尤其会有一种。失落呀,或者是。不开心呐,这种的就很正常会有这些情绪。然后。当你妈妈你爸爸过来去问你,然后又说了一堆,好像他们是很好心的去劝你这劝你那的,但是他们可能并没有。并不能够去。真正的懂你,理解你此时此刻心里的这种,落单的这种,孤单的心里的这种。好难过呀。然后反倒去跟你一顿一顿理性上的这些劝会让你。此外的,很难受。所以说你这些情绪其实是都是很正常。会有这样,遇到这样的情况,会出现这种情绪。跟你说的那些。说的那些就是症状,之前检查检查的那些重度啊,或者是什么的,可能。嗯,本身的关联性。也并不一定就是直接跟那些问题有关。所以说,嗯,主要的还是去,就你并不是说在这件事里面有什么错误,或者是。你不知道怎么做,就是能看出来你其实是。很有主见的一个人,也很有自己的想法,你当然可以去选择自己一个人行动。让你开心就好,但是。你现在的问题是你。你不是说自己开开心心的,我选择一个人出去,而是说遇到了这些情况,出现了这样的情绪。然后你不得不一个人的时候,那你肯定会很难过,这个都是正常的情绪,没有什么太大的问题。你只需要去面对自己的这些情绪。然后当这些情绪出来的时候,你自己能够去陪陪自己这些情绪。告诉自己,其实。在这种情况下,出现这些情绪是正常的。嗯。慢慢的陪自己过来,度过这一段。情绪。问题不大。嗯,如果说你是长期在这种。这种。矛盾啊,折磨就是又想要这样做,又想要出去,然后。自己又不能去融入,或者是。自己内心出现那种冲突或者矛盾的话,那你就可以考虑是不是有什么。心理问题啊,或者是。需要去求助。