这些都是心里话 - 心灵密友心理咨询

问这些都是心里话

如何活在当下 ?总是情绪沉闷

焦虑

2024-11-24

回答

李燚国家二级心理咨询师家庭教育指导师清华大学积极心理学学员

2024-11-24

找老师倾诉一下，老师会帮你解决这种不好的状态的。

韩文惠国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单，选语音单，可即时疏解或预约订单。

2024-11-24

你好，如何活在当下，的确是一个需要深入讨论的话题。光看字面意思，不一定懂得。你还有很多的情绪压抑在心中，需要处理。建议你找心理咨询师，好好讨论一下。如果需要，可以打开我的主页，直接下单咨询。

陈俞均国家二级心理咨询师、中国国家培训网首批认证系统排列训导师、美国NGH催眠师、头荐骨动力疗法治疗师

2024-11-24

如何活在当下是一个比较大的议题，如果总觉得心情沉闷，这个部分是可以寻找老师倾诉做咨询，进入深入的探索。找到让你心情沉闷的根源这样子你就更容易活在当下了。

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