音频文字稿：你好，在网上说话就相当于你套了一个马甲是吧，嗯，就相当于你把整个人给伪装起来了啊。线下说话呢，别人都看着你呀，是吧，呃，眼睛瞪着你呀，是吧，嗯，你就怕被别人啊，这个看出什么来，对吧。其实这是你的一种防御机制哈，就是你害怕别人看清什么东西，看到什么东西，所以你才喜欢在网上说话，而不喜欢在线下说话。这是你的一种自卑心理是吧，嗯，自卑不自信啊，然后你通过网上看不到人啊，也不知道你长得什么样是吧。呃，对你什么都不了解，只听，只听得到声音。嗯。呃，所以你会选择在网上说话，就是你。极度不自信啊，极度自卑的一种表现形式好吗？

音频文字稿：你好，你在线上说话呢，就觉得能够放得开，因为隔着一层屏幕，可能对方看不见你的这个人，你就会觉得更安全，那么在线下呢，是面对面的，呃，更直接的交流，眼神啊表情啊都看得见，你会更害怕说错话，呃，更害怕有些话能够说出去，你不知道会有什么样的一个结果，你很担心你说出去的话会导致一个什么样的后果。可能你觉得。啊，那个后果是你难以承担的，比如说你担心别人说你。啊怎么样啊啊担心别人会对你有一个判断啊，担心别人会对你有个评判呢，说你怎么样说这些话呀，是吧，总之是有担心的，那么线上是是隔着的是有层屏幕的，那么。就对你来说是有一个保护，那么线下呢，是是面对面很直接的，对你来说那个保护层就没有了，所以。你的表达是有些困难的，可能你会担心你说出去的话会造成一个什么样的后果。啊，就是说可能就是你有些时候你会担心你说出去的话是有攻击性吗？啊，担心你说出去话会说错吗？啊，不知道具体情况是怎么样的，因为你的，呃，就两句话哈，我就根据你这两句话呢，来来做一个分析，那么具体情况呢，我们可以进一步的交流，你通过呃。预约咨询呢，我们可以来具体的交流，好吗？

音频文字稿：你好，看了你的留言，那喜欢在网上说话，不喜欢在线下说话，感觉说不出口，那其实这个问题的答案相信一定嗯，也是你自己给到的答案才是最准确的。因为咨询师所有的给你的解读都是我们站在专业的角度，或者是自己的假设层面，那今天咱们就像是来模拟做一个现场的咨询一样，嗯，当你提出这个问题的时候，比如说我在网上说话的时候，你的感受是什么？就是嗯，我的表达，包括我内在心里去会幻想哪些画面，那我会有一个怎样的状态，那还有一个呢，就是我当我在线下这个表达的时候，我说不出来这个说不出来是什么卡住了我。我担心什么，我害怕什么？或者是，呃，怎么样的一个，呃，我们说是现象学的观察，也就是说眼神的交流，肢体的交流，语言的交流，或者是这个表情等等，或者是那个情境给我带来了怎样的感受，也许从。这些层面啊，去自我探索，可能会找到一些些啊，那么一些蛛丝马迹，当然了，如果自己对这一部分还还是不太清楚的话。可以，呃，选择一个你舒服的咨询师，一起去探讨一下这个问题好吗？