试一试两种方式：1.和奶奶谈谈你的感受，你的心理话，听听她怎么说，也许答案在她那里；2.观察一下奶奶对待家人的态度和对待外人的态度是否一致，这是她习惯性的表达方式还是仅仅针对你！

音频文字稿：你好，你说奶奶从小看你长大，对你很好哈，但是你说我仿佛在她眼里特别差劲，是不是这么回事？其实不是的，你奶奶虽然也有一把年纪的人哈，应该说已经是祖辈了，对吧？应该有，应该也有。70多吧，是吧，七十七十多岁的人了，对不对啊，但是他为什么嗯，总会话里话外的，好像是在贬你，贬低你，是不是什么，嗯。呃，新的小姑娘不结婚，他就说那是人家优秀，好像你不优秀，对不对，呃，然后说，呃，你的男朋友会不会嫌弃你真的少，或者怎么怎么样。这里头这背后到底是什么哈，那我这么说是我的一个看法啊，供你参考。你奶奶虽然是一个70多岁，70岁的，70多岁的老人家哈。但是作为女性来讲。对同性之间那种本能的嫉妒。呃，都会在的，除非这个人修炼的很好，没有任何的嫉妒心了啊。如果没有修炼，他还是会有嫉妒心，那么即便你是他的孙女儿，他也会嫉妒你。因为现实生活里头还有做妈妈的嫉妒自己的女儿的，很普遍的存在。对女儿那种又爱又恨是吧，看到女儿长大成人了，嗯。变得很漂亮了是吧，又有男孩子追了，他心里就会不平衡。嗯。他觉得自己好像年轻的时候该有的没有是吧，但是女儿就有了，他心里会不平衡是吧，所以这种心态其实是不正常的，那你奶奶是不是这种心态？我认为是啊。否则不会这样子来看待你是吧，说你什么真的多还是少啦，优秀不优秀呢，是不是啊，好像在你在他眼里确实好像。差劲是不是啊，很差劲是吧，是这么一个意思。所以我认为这个背后是奶奶对你的一种嫉妒心理。那么这种嫉妒心里，呃，你不用去在意哈，如果说我跟你讲了，你能理解了，那你就不用在意了啊，就是同性之间的一种嫉妒嘛，是吧，嗯。他希望，哎呀。最好自己也能像你这么年轻，也能享受到啊，这个世界的丰富多彩，能够享受到被男孩子追求，是不是啊，他也有很多的这种心理的这种，呃，需求和这种幻想啊，他是有的，所以这很正常啊，尽管他老了，他还是有这种心理需求的哈，我们不怪他哈，我们不怪他。那么你只要明白了就好了啊，明白了就好了，不要去点穿它啊，这是人性的弱点，人性的弱点不在于年龄大，年龄小。人性的弱点是在于每一个。人本身，他自己能够意识到自己身上这种弱点，而去啊，去自我调整，自我修炼啊，然后。达到一种啊，这个我们说这个叫什么呢？五毒不啊，五毒不侵是不是啊，这个五这个刀枪不入的这么一个一个一个状态，也就是修炼的能够啊，出神入化是吧，成为了一个一个神仙了是吧，就像得道高僧一样的是吧，哎，那这个时候他就不会为世俗的这种得失名利。啊，这个所所影响啊，那么即便是对自己啊，自己身边跟自己最亲近的这些女性啊，比如说。女儿呀，啊，或者说孙女外孙女啊，是吧，啊，这样的一种去嫉妒是不是，比如再比如说婆媳为什么搞不好关系啊，也是这么一个道理是吧。婆婆，其实看到媳妇啊，她是很嫉妒的啊，这个嫉妒是什么呢？诶，儿子原来是爱我的，爱我这个妈妈，现在她要分一部分爱给你去了，心里不痛快是吧，儿子应该陪我的，现在儿子。的时间都陪你去了是吧，然后儿作为儿媳来讲，儿媳年轻啊，肯定是比婆婆漂亮啊，是不是哈，嗯。那这些东西。他也会嫉妒啊，所以说，嗯，这个婆婆婆媳关系搞不好的时候，这个婆婆对儿媳的嫉妒也是其中的很大一部分隐形的因素，但是很多人看不到，因为把这种人性的弱点，因为他是看不到的东西，就容易被人忽略啊，那我只是把它拎出来。展开来给你看而已，好吗？

您好，非常理解您的心情！从奶奶的言行之中你感受到的是她觉得你不够好不够优秀，内心颇受打击。至于奶奶为什么会有这样的看法，那是她的问题。关键的是你是怎么看待自己的？你自信吗？你对自己接纳认可欣赏吗？从别人的肯定赞赏里是可以获得自信的，但是我们并不能让所有人都能这样对待我们，因此我们只有调整自己，做到积极自信，内心强大，那么别人的意见看法也就无所谓了。