陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好。嗯。你的老同事哈,指挥你跑腿是吧?那如果说这个老同事确实是在工作当中。呃,他有那种困难哈,或者说他,呃,这个有一些比如说行动不便啊,啊,或者说身体不太舒服啊,啊,类似这样一些情况的哈。嗯,那么你可以帮他跑个腿,相当于帮忙是吧?如果他指挥你去,呃,做这个做那个,完全是他自己职责范围内的事情。嗯,那么他这样做就有点倚老卖老了是吧,好像你是个小年轻。啊,你自立前刚来,我老同事就可以,可以给你指点指点,就是可以吆喝吆喝你是吧,那这种想法显然是不对的啊。那么你怎么去拒绝呢?那你就要看,就说。嗯,你的工作是什么,他的工作是什么,那如果说。你正在完成你的工作,你正在做你的工作,你就可以很婉转的。表达拒绝。你说啊,如果这个老同学,哎,你去怎么怎么样,你说哎呀,你说真的是很不好意思,我手头上的这些事情。一下还忙不完呢啊,我得先把我手头上的事情做完。就可以了是吧,就类似这样的表达就行了,我只是举个例子啊。就是用这种方式来拒绝,而不是去怼他,因为老人嘛,年纪大了的同事都是特别爱面子的是吧,如果你当众驳他的面子。他心里会啊,这个很难过,也很不爽是吧,呃,或者从此你们之间心存芥蒂,这都不好。所以以一种很婉转的方式来表达。或者说她指挥你做这个做那个的时候呢。嗯,你就,你就这么说,你说,哎呀,那个不好意思,我有点什么什么事情要出去一趟,或者干什么,或者我有点什么紧急的事情,我要先处理一下,你就转身就出去了是吧,在外面晃一圈,或者待上个,呃,这个。五六分钟,七八分钟再回来。啊,总之就是说以各种各样的方式。拒绝他,而确实又是拒绝的什么呢,很顺理成章的啊,不会让他觉得啊,这个。故意跟他过不去是不是,或者驳他的面子了,总之就是让他,呃,被拒绝了,还不觉得,嗯。很难过啊,不觉得就是,哎呀,这个确实是人家年轻人怎么怎么样是吧,总之就是说找借口吧啊。去拒绝,拒绝了,那么。两次三次以后,他一定会意识到,他以后就不会再来指挥你了,不会再来要你跑腿了。所以这个就是一个边界感。如果别人是困难的时候,请你帮忙,要求你啊跑个腿,这是完全可以的,甚至你主动可以去跑腿是吧?如果完全是他工作职责范围内的事,而且又是他力所能及的,这种情况一定要拒绝好吗?