陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好。嗯,你因为脖子上有那种狰狞的疤痕哈?呃,然后你就一年四季都围着围巾是吧?其实一年19围围巾,这个本身就是一种装饰啊,可以的,没有什么不可以啊,就是你你要去学着怎么去啊,这个。扎围巾啊,怎样的一种围巾的围法,漂亮是吧,美观啊,而且很有艺术范儿啊,这个可以的,那么说到你脖子上的那个那个那个伤疤哈,就是我想告诉你的是,你再狰狞这个伤疤,你每天去按摩它。啊,涂一点那种按摩油,或者就是我们平时吃的这种食用油就行哈,做菜的油都可以抹了以后呢,你就用手哈,轻轻的去跟他按摩揉搓推拿是吧?按照那个皮肤的这个纹理的这个方向。去这样子,呃,按摩推拿,久而久之啊。他的这个疤痕会慢慢平,平平抚平,会慢慢抚平,也就这个疤痕会淡啊,他的这个疤痕会慢慢会,会变得就是看不清了啊,变得很模糊了,不清晰了,是吧,而不是那种很明显的那种,那种一道那种伤哈,一种一种沟啊,都不存在这个问题,他是可以回复的,我只是告诉你这点,因为我自己。尝试了的啊,这个这个原来一道疤哈,就是很明显,后来就是不停的按摩按摩哈,按摩按摩,慢慢它这个这个这条这条疤呀,这个像蚯蚓一样的那个那个趴的那个上面的那个疤,慢慢慢慢平了。啊,就是看过去就舒服了很多,手感也摸上去这块皮肤是平的,也舒服了很多,所以这个是可以修复的啊,因为如果说你在脖子上嘛,那以后你也可以去做做这种美,就是这个医美啊,就是说把这个皮肤这个伤怎么把它遮盖掉或者怎么样,如我个人是觉得没必要,如果你那么在乎的话,那不在乎的话,你只要把这个皮肤上的这个疤痕变得淡化一点就行了啊,就行了。然后我是想说的是,我们千万不要低估我们自己人体的这种自我的修复,他的康复的这种能力,你去给他按摩是吧,你去抚抚平他的这个,抚摸他的这个伤,这个疤的这个地方,他就可以慢慢的啊,这个平复啊,慢慢平复。然后你说你欠的钱,3万块欠啊,3万块钱的这个钱啊,这个钱,呃,应该说也还算好啊,就是不算太多,5万以内都还好是吧,都还好。那你欠的这个钱呢,你可以慢慢的还啊,慢慢的还,我觉得你最大的一个,一个,一个心结哈,呃,就是在于你。太在意自己脖子上的这个疤了,是吧,所以自己总把自己跟别人怎么样啊,啊,就是区分开来,就是说因为我有这个疤。所以我是另类异类,其实是你在把自己当另类,当一类,并没有别人把你当另类和异类,因为你很在乎这个八是吧?然后你看你就白天不敢出门啊,只是打游戏,看小说,听歌啊,然后你说你又写了一个小说,写你自己哈,写你自己的感受,这很好呀,然后这个小说还上架了,不错嘛,对吧,但后来又下架,那也没什么,你描述了自己。你给给自己讲自己的故事,那有人愿意听,有人愿意看,那就看你的小说,那下架了就不看了,就不看了呗,是吧,你为自己曾经啊,曾你对自己描述你自己,这说明你做的很成功是吧,然后还有一个呢,是关键你心里总是充充满着恨,你说。我这么些年的感受,我恨,恨自己的样子,恨所有的一切。而你,你这些恨哈,其实是会让你远离生活的,让你变得孤独,变得无助,变得更无奈,而当你能够慢慢的把这种恨哈消弭掉。你开始拥抱生活。接纳自己,拥抱这个世界,其实你发现你以外的所有的人对你都其实都挺友好的。主要是你自己在乎你的疤,所以把自己跟外界隔离开来了是吧?然后你说你多次想接受。咱没那个勇气。一个八就要结束生命吗?对不对,你看还有。身体残缺的啊,比如说缺胳膊少腿的。是吧,那他们怎么办?他们不也活吗?不也活得很精彩吗,是吧,所以说这个不重要哈,这个不重要。那么因为你的这种,因为脖子上有这个疤哈,你把自己跟他人隔离开来了,所以你也就没有朋友。对吧,如果说你自己并不在乎你这个八的话,你同样有朋友,同样有人欣赏你,对吧,你看过那个。有一个那个有一部小说哈。呃,这个小说的主人公。啊,叫柠檬是吧,这个小说主人公那个柠檬就是脸上有一道疤。但是这个他本身是长得很帅气,很英俊英俊的一个人。那么脸上这道疤呢,是因为他后来投身革命啊,意大利嘛,投身革命以后啊,这个。在革命的过程当中啊,他,他遭受了这个伤,所以就有了这个疤,但这个疤并没有让他。呃,就是变得好像消极了是吧,而他本身也因为有这个八,变得更具魅力了是吧,所以说这个八哈,没有这么可怕,就是你的节点,就是怎么看待你这个八,如果你对这个八的认知。有,有所改变的话,那你整个的这个,呃,关于自己的人生啊,关于生命的理解也会发生改变,你就不会觉得自己什么没盼头,是吧?你会觉得,哎呀,我现在才23岁啊,我的生命才刚刚开始啊,啊,我有很多很美好的未来,我可以看很多啊,这个从来没看过的风景是吧,你的想法会完全改变好吗?