陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好,看了你的故事哈,你的这些个片段。呃,导致你出现这样一些,嗯,状态啊,情绪上的状态。你已经把这个原因也说出来了一部分哈。那我觉得关键是你怎么去看待。就是导致你产生现在这种状态的。些事情啊,这些发生的事情,这些故事啊,如果我们对这个故事的认知有一个调整。那么你这些状态。也会有所改变,甚至你整个人都会是一种心声哈。所以有可能的话呢,你可以来平台跟我们咨询室聊一聊。重新解读一下你的故事,重新认知一下你的故事,构筑你这个新的一个认知点。嗯,也许这样你就能改变好吗?