杨文乾
国家二级心理咨询师 中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。
2022-11-29
音频文字稿:您好,根据您描述的症状,杨老师认为您不需要去看心理医生,因为您的问题还没有达到心理疾病的状态。您的问题可能是。神经衰弱、焦虑、恐惧。等,这方面的心理问题还不构成心理疾病。这些心理问题通过心理咨询,心理咨询师是完全可以帮您解决的。杨老师,在这里先向您提供一个建议,那就是你每天要坚持半小时以上的体育运动,这对缓解您的症状会大大。有好处的,至于其他的具体的。解决的方法和方案,那需要您进一步提供详细的资讯才能给到您,祝您健康幸福。