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问
感觉自己像条狗
觉得别人不喜欢自己,别人给自己点关注会非常开心,害怕失去,别人离开了自己,讨厌自己,心情很沮丧,很自卑!
自卑
2022-12-01
回答
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事
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2022-12-01
你因为太依赖别人的评价,而失去了自己,自信心也降低了。建议正确的认识自我,多看自身的优势,多鼓励自己,让自己变得强大。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-01
不是别人不喜欢你,是你不喜欢你自己。你内心的自我价值感低,对自己没有客观的评价,以他人的标准做你行动的尺度。长此以往,你就会将自己陷入奴隶的状态,以讨得主人欢心为主,完全没有了自己。认为自己什么都不行,不值得去肯定。直接导致了自卑心理的产生,建议你从提高自我价值感入手,对此状态进行调整。欢迎预约倾诉或咨询。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-01
音频文字稿:
这其实就是一种不自信的一种表现。也就是说,你很希望的是通过别人的认可才能够找到自信,这个本身就是不正确的。我们的自信呢,首先是来源于自己对自己的肯定,而不是只是靠别人的肯定。
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