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被室友孤立
因为一点小事和寝室一个人闹的有点不开心,之后那个人在寝室里传我的坏话,之后导致今天寝室里的人都和我不说话了,吃饭也不带我,我想跟他们解释但是都一副副不耐烦的样子,我该怎么办
争吵分析
朋友关系
2022-12-02
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-02
音频文字稿:
不管他们耐不耐烦,我们都应该把事情说清楚,对吧?不要让自己过于委屈。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-02
你好,如果你对自己心理有个正确的认知,就不会急于从别人的嘴里来证实。室友之间闹矛盾很正常,孰对孰错,这个人如何,不是她说你坏话,你就是这样的。真金不怕火炼,别去急于等着让她们来认可你,接纳你。先学着接纳自己和自己好好相处,慢慢的你会发现她们也开始接纳你。
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
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2022-12-02
人际间的孤立是一种冷暴力,不舒服又无法言说,是吗!经由这个事件觉察一下自己的处事方式是否有需要调整的部分,向外寻求资源建立自己的朋友圈都是很好的应对策略,如需要具体分析建议预约正式的心理咨询或倾诉
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