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问
老是不开心,永远不开心
我老是想过去不开心的事,这种情况已经持续9年了,我就是走不出来,怎么办?
抑郁
2022-12-02
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-12-02
音频文字稿:
是啊,有的时候自己会有一定的局限性,自己很难去调整自己,有的时候会越来越钻牛角尖儿,就是这样的,所以很希望通过心理咨询师可以很好的帮助你,帮助你能够走出来,好吗?
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2022-12-02
都持续这么久却没有任何改善,说明你的问题的成因是比较复杂的,靠自己的力量已经不能走出来,建议做正式的咨询,通过网站预约专业的老师来帮你疏导。
朱柳丹
国家二级心理咨询师
咨询
2022-12-02
你好,如果已经这么久了,一直是不开心的情绪,说明这是你自己没办法排解的,需要专业老师帮助你,可能的话需要一些药物的辅助!当然,老师可能也需要了解,这对你的睡眠,饮食,工作,人际上面是否也有影响呢?建议正式咨询哦
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