王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-02
你好，其实你们婚姻的问题，显而易见。就是缺乏良好的沟通。你们沟通不畅的原因，生活作息的不同是一个主要的原因。就像太阳和月亮一样，几乎没有交集的时间。如果能让他调个工作，那是最好了。但如果调不了，可能就需要你们在生活的小细节上多关心照顾对方的感受。说得容易，做起来却难，因为根据你的讲述，看出来你老公觉得这样的家庭生活很正常，完全没有意识到自己是需要做出改进的。这样靠你单独的去努力不会有太大的效果。如果你实在不能忍受这种状况，而他又不肯改变，那你只能调整自己的心态。想办法让自己的生活充实起来，每天增益自己的能力，不再让他的行为来影响控制你的情绪，做最好的自己。当你慢慢不再以他为你思考的重心的时候，你会发现自己已经慢慢的变得快乐平和了。而这时候你同时也会发现，他也会改变许多。因为在婚姻里任何一方都不能强求对方去改变，而是应该用自己的改变来带动对方主动改变。只有这样婚姻才有稳健发展的可能。希望我说的这些能对你有所帮助，如需具体指引，欢迎预约倾诉或咨询。
