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其实我还好
其实我还好 我宁愿是自己想太多,也不愿意有任何所谓的疾病。经历的事多了见的人多了,开始小心翼翼的把自己的情绪收藏起来,累难过极少再提起。可是是自己太弱小了吧。那句话挺好 原来活着比死去更需要勇气 。有人说:“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃,看起来很正常,会说笑,会打闹,会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里,但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。这段话,字字戳心。很多人说我觉得你很阳光啊 要乐观一点 我说我好难过 无休止的提问就过来了 你为什么难过 说出来 说出来 为什么啊……我该怎么告诉你们 我生病了 很久了。“时常一个人,走很长的路,在起风的时候觉得自己像一片落叶。”你为什么有这么多的不开心,为什么这么脆弱 为什么不会调节自己的情绪? 我也不知道为什么。对于很多走了的人来说 人们做的最残忍的事,不是在他死后埋怨他的不负责任,而是在他活着的时候,无视他的痛苦。脸上笑心里哭的人大概很多吧。朴树的歌词里说“我活得不耐烦,可又不想死”很多人都是如此吧。不需要有人理解,也不需要什么感同身受 其实我也不了解我自己。大道理都懂,鸡汤也喝够了 安慰得了别人 安慰不了自己。“想哭就要笑,其实你知道,烦恼能解决烦恼。”我不知道将来会发生什么 也不知道我还能走多久,都是我的宿命。
焦虑
2023-06-12
回答
崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
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2023-06-12
音频文字稿:
朱柳丹
国家二级心理咨询师
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2023-06-12
感觉是你是一个特别懂事的人,所谓懂事,可能很多时候就是把所有的事情藏着心里,自己扛,不希望去麻烦别人,所以你也压抑了很多东西,而且你也知道,你心里的这些东西,如果不去处理,总有一天会爆发,以各种方式。所以,能不能试着去改变一下自己,不要这么懂事,就让自己任性点,允许自己发脾气,让自己自私点,不要想别人会怎么样……要知道,每个人都是自私的,这是人的本性,不要去压抑否认他,多爱自己一些,多爱一些自己的坏脾气和自己的缺点,完完全全地爱自己,人在这个世界上,只需要对自己负责人就可以了!
方伍多
国家二级心理咨询师
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2023-06-12
凡,您好!看到你写的这段文字,语句流畅,文采斐然。想去一句话,不是完美去坚持,而是用一生去坚持。没人能懂你的痛,有一个人,那就是你自己。给自己一个拥抱,感谢。常常对自己说,“对不起,谢谢你,请原谅,我爱你。”
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