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问
空空的(像一个没有灵魂的躯壳)
最近的情绪起伏很大、时常感到难过、无助。整个人空空的感觉~ 感觉的到自己的精神敏感容易崩塌、不知道为何最近连续快2个星期这样了……
抑郁
2022-12-03
回答
杨文乾
国家二级心理咨询师 中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。
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2022-12-03
音频文字稿:
您好,根据您描写的症状,您的心里一定出现了某些问题。这个问题可能就出现在两周前,某一个社会事件触发您现在的症状。老师建议您现在的方法办法就是要寻求专业心理咨询师的帮助,共同解决您的心理问题。之后,您就可以正常地重新拥抱幸福。追求美好的人生啦。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-03
音频文字稿:
你所说的这种不知道呢,可能你自己没有更好的去觉察自己的一些感受,比如说你设定了很多的目标,但是没有达到你理想的状态,或者有好多一些不满的东西啊,虽然是小事情,但是日积月累也会造成很大的压抑,所以呢,很希望你能够很好的去倾诉出来,去释放你的这些压力。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-03
你好,如果原来的情绪一直都很好,只是最近的情绪起伏较大,那首先要从你当下的生活找原因了,最近是否在你身上或者你身边发生了什么让你郁闷难解之事?如果有的话,建议你订购网站的倾诉或咨询服务,来找专业的咨询理由帮你疏导。如果没有,可以考虑是一些躯体的症状带来的情绪问题,建议去医院就诊排查。
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