你好，自卑的人心理都存在一个消极的信念系统就是“我不够好，我不值得被爱”，所以在真正遇到自己喜欢的感情时，她们就在这种信念系统的指引下，不断的在交往中寻找自己不够好，不值得被爱的表现，她们自动屏蔽了自己身上的优点，而满眼看到的都是缺点，慢慢就形成了真是如此的心理定势，这就是你现状的根源。自卑者的信念系统主要形成自幼时成长过程中父母对我们的评价，如果这个人处于被赞扬肯定的环境中，那她就会形成积极的自我接纳肯定的信念系统，反之则是消极的，否定的信念系统。因为在现实生活中没有哪个人一直都是在父母的赞扬声中长大的，没有一点点儿缺陷，多多少少都有些自卑的心理。所以不是说自卑的人就不会收获爱情，这种方法过于绝对。你现在的状态，最重要的是要提升自己的自我价值感 ，重建积极的信念系统，说很简单，但实施起来是有一定难度的。建议通过网站预约系统咨询，在咨询师指导陪伴下按方案一步步的施行。这样你才会有改善的可能。

音频文字稿：首先我可以肯定的告诉你，自卑的人是肯定可以获得真正的爱情的，但是一定有一个前提，那么也就是说，自卑的人呢，要需要意识到自己的问题，然后呢，不断的去提升自己，改变自己。然后才能够获得真正的爱情。所以我们经常会说那句话，人的命运是掌握在自己手里的。如果你认为明明知道自己自卑，你也不去改变自己，还是依然这样自卑的话，那肯定是获得不了真正的爱情。所以你会发现你的情感都是失败的，对不对？所以呢，我们其实不怕失败，而是需要在失败当中不断的总结经验教训，然后不断的去提升自己。当然你的这个成长的过程呢，如果想缩短的话，可以通过具体的咨询，可以帮助你尽快的去提升，然后尽快的获得爱情。

因为你太在乎、太珍惜，会适得其反。感情需要一个正确的经验方式，也需要适度的让对方感知到来之不易、珍惜你。我觉得还是有办法的，可以点我私聊。