李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-12-06
音频文字稿：20岁是一个多么好的年龄啊。他是一个本来是应该充满希望的，充满未来的一个年纪，对吧，但是你却会有这样的一个想法，每天都不想活了，所以我真的能够特别特别理解你的痛苦，你不痛苦到这种程度的话，你不会有这样的想法，对不对？所以说呢，这个时候你已经累积了太多太多的压抑，应该很好的去释放，因为死亡并不是真正解决问题的办法，它只是一种逃避。如果我们觉得很痛苦，很压抑的话，其实我们反而去应该很好的去减压。通过减压呢，释放自己，才能够有机会去改变，去享受美丽的人生。
