王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-08
对现在单位的工作环境你明显感到了不适应 ,不知道如何去调节,所以选择暂时逃避来解决。人际交往其实并没有你想象中的那么复杂,有一个最简单的办法就是,对人,对只对你好的人好,不把时间浪费在无底线的讨好别人身上。对工作,尽你最大努力,做你力所能及之事,实在做不了的,说明你现阶段的能力不够,那就通过学习去提升,在这个过程中要随时注意保持自己心态的平衡,不要急于求成。你说在职场撒谎,这是不敢面对自己接纳自己的表现,你自己都讨厌自己,不喜欢自己的话 会自动生成,我什么都不行,什么都不是的消极信念,很容易被他人感知,造成人际疏离。自己会感觉是被人孤立的。总体来说,在职场中你不能通过正常的交往来体现自己的存在感和意义,所以想通过暂时的逃离来躲避,但其实这样只能会让自己越来越恐惧人际关系,建议预约正式咨询调整自己。