王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-08
你好,这应该和你童年的生活背景和成长经历是有关的,更具体说来就是你在和周围关系密切的人(主要指养育者即父母)的互动模式有关。在和他们的互动中你确定不了自己的存在感,他们对你的评价忽好忽坏,好的时候,你觉得一切都很可爱,特别期待和他们深入亲密关系,但是当他们因自身的情绪不稳定波及到你,给你坏的评价时,你又觉得自己是不好的,不值得别人喜欢的,自己嫌弃自己。这样一个动荡的关系状态,让你对关系的处理是很纠结的,既想靠近,但靠近后又怕重蹈覆辙,又会经历那种自己并不愿接受的不认可。关系对你而言,越深入可能就会越面临着严厉的评判和不可测的压力。这就是你现在对亲密关系态度的根源所在。这和你自己的自我价值感低是脱不了干系的,建议你预约正式的心理咨询来调整自己。