王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-09
你好,被分手说明你当时并没有意识到感情已经到了解体的程度。做为被迫出局的一方,你不得以强迫自己从这段感情抽离,所有关于这段感情的幻想也都分崩离析。你开始不断怀念起那段在一起的日子:他说过的情话,拥抱的温度和宠溺的幸福。这些美好的片段甚至让你忘却了曾经,又是为了什么争执。想念每加一分,挽回的念头就更强烈一点。纠结了半年,好不容易鼓足勇气去联系,结果却不尽你意。这种情况下你仍坚持要找到挽回的方法。殊不知,挽回前任,心态最重要。你应该明白一点:挽回是你的事情,要不要接受,是他的事。当你重新审视这段关系时会发现:可能在他眼里这段感情可能结束了,要做好他没有义务全盘接受你的准备。有了正确的心态,你才不会急于求成,患得患失,也会更清楚自己的目标。挽回的方式是灵活的,你需要知道你们分手的原因,了解对方的特点,对症下药,才能重新找回恋爱时候的感觉。心事问答的局限,不能更好的帮到你,建议预约倾诉或咨询。