王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-09
你好，你主要因为和前男友感情的事，无法疏解自己，导致负面情绪积压，出现了抑郁的症状，所以若想改善现状，你必须学会真正的去放下。你没有说你们因什么原因而分的手，但可以了解的是你对这份感情是同时兼有不甘和不舍的成分在里的。因为不甘，所以难受。因为不舍，所以天天借酒消愁。这种状态若一直持续，难免会让自己在抑郁的泥沼里愈陷愈深，建议通过网站预约倾诉或咨询，在咨询师的陪伴下，调整自己。
