王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-12
你的状态就如自己紧紧将手攥起,因为你的过分用力,手臂已经紧绷到无法承受的程度,但你确认为应该是别人来帮你打开拳头,如果你想死攥着,别人再使劲来帮你,也是白费无用功,因为越帮你,你越抵触,更使出浑身的力气来攥紧,其实,解决方法很简单,你松开拳头就可以了。在这份对方已完全对你表达自己想法的关系里也是这样,他不爱了,肯定是不会在你的世界里停留的。你不愿放手,你难受都可以理解。但你要知道,你不能强迫一个不爱你的人来爱你,即使你再难受再痛苦也必须放下,你从心里真正意识到要 放下的话,没有什么放不下。因为目标确定后,你自然会想些相应的方式来实现目标,而不是像现在这样自我催眠,认为自己就是放不下了。你想抓彩票中大奖,不能只是嚷嚷而已,最起码你得去买彩票,同样别人能帮你,但是你也不能仅是听听而已,你得去做出相应的行动,不能只走肾不走心。否则你留再多次的言,老师们给你再多的方法,也是没有意义的。