药物对中重度抑郁症患者来说，是必不可少的治疗方式，持续用药对康复有关键的作用，像你这种情况中途停药，大半年后触底反弹，症状表现的确会更为强烈些。此时更要注意用药物治疗和心理咨询并进的方式，来巩固疗效，在坚持服用药物的同时，定期做心理咨询找到焦虑和抑郁的根源，并在咨询师的帮助下加以调整改善。

你好。你说这已经是第二次抑郁症发作，诱发因素是职业发展规划不明朗，吃抗抑郁的药已经两个月还不见好转，目前处在焦虑和抑郁之中非常难受。看得出来，您觉得是职业的迷惘导致抑郁的复发。是啊！职业对于任何一个人来说都是那么重要，一旦走入低谷看不见发展前途，势必会产生一种极度的挫败感。关于职业规划方面的事建议你还是去找专业的职业规划师，他们会有职业倾向测试和职业生涯规划量表，能有效的帮助你找到适合自己的职业。同时，你还需要学习一些调节情绪的简易方法。比如冥想，放松训练，橡皮筋弹拉法！等等。希望我的回复能够对你有所帮助。

音频文字稿：您目前的情况呢，是用药是对的，但是呢，嗯，在用药的同时呢，应该辅助心理咨询。和心理疏导。只有这样才能够真正的解决抑郁症。否则的话，你这个用药，呃，他只是暂时的控制这个状态，并不是能够根治的，因为你的问题是来自于心理，所以并不是身体方面的疾病，所以光吃药肯定是不能解决问题。所以很希望呢，通过具体的心理疏导，能够很好的帮你解决。