崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
2022-12-14
从你的描述中看得出来你特别渴望得到别人的肯定,如果没有的话这会让你非常不安,甚至会怀疑自己是不是“不可爱的”,所以才会觉得发说说、发动态得不到回应是很尴尬的事,以致于去百度提问里验证,结果却在那里得到回应,这就更加让你不解,更加疑惑自己在朋友圈的受欢迎度。这个心里有点复杂,如果你是单纯的就自己的生活、心情,就不会这么在意朋友的反应。不知道你平时在现实中和朋友是怎样互动的,再或者是怎样和家人互动的,如果你在任何情况下都是这样在意别人对你的看法,这样的心理状态到底是有什么原因导致的,是很有必要探讨的,一旦你对自己的需求清晰了,你现在这样的焦虑、尴尬感就会慢慢减轻,逐渐消失。