不想和他在一起，为什么还是很想他呢?分手后没有睡好过一天觉，每天都在关注着他，分手后他给你发两次短信，你都秒回拒绝，可是在文字后面，你对要不要在一起又犹豫了。你们之间发生了什么事导致分的手？你们是怎样的一对恋人?欢迎倾诉或者咨询。

你好，虽然表面上已经分手了，但心里确实是需要一段时间来慢慢放下的。对谁都一样。因为曾经真心的爱过付出过，就不可能完全就当路人甲，路人乙那样的忘掉。从和他分手后他又联系你，你的表现来看，你心理很明白的，不可能再和他再一起了。因为你们之间有不可调和的矛盾无法处理，即使再走到一起也一样会面临分手的结局，所以长痛不如短痛，你的回答很坚绝，没留一丝余地。但是心里却还是惦念，与其说惦念他，不如说是怀念曾经在一起的快乐时光，那些有他存在的让你感到美好的记忆。你有一种错觉：认为自己今后可能都不会再有当时那样快乐的日子了，但其实真的只是你的一种错觉，只要有真正爱的真正适合的人在身边，任何时候的日子都可以和往昔一样的快乐。他不适合你，不代表你的生活中再也没有适合你的人出现。现在这种状态只是阶段性的，不可能永远陪伴着你。你是可以带着伤痛一起生活的，每次失恋其实都是我们爱的勋章，我们可以把它挂在胸前，时时刻刻给自己做个提醒，学会如何去寻找爱的人，和如何去被爱的人爱。从这点来说，它的存在不只是让你悲伤，更是教会你如何在爱中成长。这样想的话，你就会以接纳的心态允许它在你的世界存在，你会发现它反而不会再对你造成困扰了，希望我说的这些能对你有所帮助。

恋爱经常会因为各种原因出现心口不一和言行不一的情况。看得出，你心里很在乎他，但是分开的回复却是坚决的。其实，最关键的不是你能否欣赏对方的“优点”，而在于你能否容忍对方的“缺点”。所谓优缺点都是相对的，带有个人强烈的主观意识。你和你的内心在苦苦挣扎，要不要接纳这些东西。这才是问题的关键。恋爱也是自我完善和成长的过程，否则为什么称呼对方为“另一半”呢？

音频文字稿：通过你的描述，我感觉现在其实很矛盾哈，一方面呢。还很想他。很惦记他，而另一方面呢，又不想拖泥带水，又会表现得很坚决，我觉得可能你在情感这一块儿呢，还不是很清楚，到底和他的情感到底怎么办？到底是不是真的爱他，还是一种不甘心，这些情况呢，都需要通过具体的情感方面的咨询，能够帮你详细的分析一下。否则，这样的痛苦，你可能自己真的没有办法调节。