你好，如果你不喜欢通过传统相亲的方式，那就从自己的朋友圈找。因为除了过年回家，我们大多数时候都是在城市工作，朝九晚五，很少有时间考虑个人的事情，但如果你的工作圈子中经常接触女性，或你本身所在的公司女性居多，那你就有大把的机会可以和不同的女生去谈一场以结婚为目的的恋爱。再或者通过同事的朋友帮着介绍，通过合作伙伴的关系帮着牵线，如果这件事真的被你列入日程，在你的职场上想认识女生，还是有大把的机会的。当然不排除你的圈子里可能没女生或者没合适的女生这种情况，那就要打破既有的圈子了，可以通过微信加好友或者参加一些比赛或运动项目，走出去认识更多陌生人，即便在网上，也可以交网友，别以为不靠谱，网恋成功率并不低。有时候太熟太亲近的人反而不容易成功，倒是那些相隔千里的人可能会成就姻缘，这就是俗语说的有缘千里来相会，无缘对面不相识。说一千道一万，想脱单其实不难，最难的是如今的很多剩男剩女一是太挑，眼光太高；二是抱着宁缺毋滥的心态，情愿单着，也不将就，太自我；三是自己对爱情婚姻不上心，总拿自己工作忙搪塞，一年大似一年，就错过了，被剩下了；四是脸皮太薄，碰到喜欢的不敢说，最后别人结婚了自己还单着。希望我说的这些能对你有所帮助 。

你到底是需要一个伴侣来一起生活呢？还是需要一个人来帮自己抵挡那些催促和压力？如果是前者，那需要有一个具体的心理画像，有一些可以参照执行的衡量标准。如果是后者，又何必在意是通过什么途径？

你30 岁了想谈一场以结婚为目的恋爱这个可以理解，你可能找过女朋友，但是都感觉不靠谱，要想找到靠谱的另一半，首先要明确自己到底要找什么样的女朋友，在各个方面有什么要求，然后可以让亲戚朋友同事帮你介绍，也可以通过参加一些自己感兴趣的活动或者去旅游来结识自己喜欢的人，并主动去交往。切记追求完美，要求太高，祝你早日找到心上人！