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问
我22岁,我是女生,刚刚大学毕业,重度抑郁症。
从2017年11月司法考试没过,到2018年7月1日。 8个月的时间,我考试超过7场,包括公务员的3次以及事业单位和银行。 目前在家待业,我很懵,从小就是家长口中别人家的孩子,也是堂弟堂妹的榜样,大学在国内某211就读,在校期间也参与很多活动,但是,在别人眼中还算优秀的我,现在一事无成,在亲戚家里,我努力继续做一个懂事的乖女孩,手机不敢多玩,怕被他们说只会盯着手机,晚上也不出门,怕影响他们睡觉,昨天想割腕,但是第一个想到的是怕把家里弄脏了,他们收拾起来很麻烦。现在一个人在图书馆,不知道脑子里在想什么。
抑郁
郁闷压抑
2022-12-19
回答
邱红专
国家二级心理咨询师、中国生命关怀协会医院人文建设专业委员会副主任委员
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2022-12-19
别人家的孩子示范动作太多不小心成为考试机器人,却一直没给机器人补充能量!所以它罢工了……
古明霞
国家二级心理咨询师,美式催眠师,亲子沟通培训师。
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2022-12-19
你一直是别人眼中优秀的孩子,可能这是父母给你的一个定位,你习惯了按照这个位置来塑造自己,却严重忽略了你自己内心真实的感受,所以你抑郁了,你需要更多的考虑自己内心的真实感受,放下别人眼中优秀孩子的定位,活出自己真实的风采!同时你现在这样的情况,需要专业的咨询来获得帮助。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-19
音频文字稿:
我非常理解你现在的感受,因为过去的优秀和现在好像看上去的暂时的不成功一个很大的反差,但是你要更多地告诉自己,这个困难只是暂时的,其实很多人考试没有说一次通过的,都可能是需要经历过很多次的考试才能够最终考上。所以你要相信自己可能需要更多的是通过失败的教训当中总结经验,才能够更好地前行,才能够最终取得最后的胜利。
马树森
国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师
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2022-12-19
其实你很优秀,也确实很努力,而我们这个社会,最大的特点就是没能教会我们真正做到胜不骄败不馁。别人眼中的你并不是真正的自己,接纳自己的一切,理解自己的内心。所以当你努力到无能为力,拼搏到感动自己的时候,请不要让最后一根稻草压垮自己。
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