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很想自杀但是感觉会给家人带来心理创伤和麻烦
18年自己一个人租房后备考考研,但是实习医院太忙很累,每天状态也差,不洗脸刷牙就上班,每天回去只想躺着,很疲乏。感觉班级同学也蛮讨厌我的,老师也不喜欢我,特别爱讲别人坏话,容易生气发怒。像活在夹缝里,每天最想做的事就是睡觉。曾答应父母出去租房就考上研,结果没考上。从那知道成绩那天,我就开始策划自杀,但我爸爸好像感觉到了,就做了很多迷信的事情,我心生可怜就算了。后来回了学校心情稍微好了一点,但还是很爱发牢骚背后吐槽别人,很容易就生气,而且很敏感,感觉大家都不怎么喜欢我。这几天毕业回到家里继续准备考研,我妈妈一直拿我跟别的同学比较,让我很受不了,就觉得这样过真的很无聊,我不知道活着干嘛。但我真的很懒的去理我这些情绪了,因为我确实比较垃圾吧,连自己妈妈都瞧不起。我爸爸晚上安慰我的时候也是让我多体谅我妈妈,我觉得没得谈了,也没人理解我。我现在就感觉特别想消失,但又怕给别人造成麻烦。这样的状态快持续一年了,毕竟自己学口腔接触神内也少,这种不好的情绪换到自己身上是真的难以开口,说了就觉得在传递一种负能量,别人都过得好好的,知道我这些心事干嘛。但我又不能无牵无挂地自杀,这让我非常痛苦,没想到这个,我手头上根本不能学习,就陷入迷茫状态,然后不停的刷手机或者打游戏。也不知道自己要干什么,因为感觉干什么都白干,未来特别迷茫。所以既然死不了就想找陌生人开导我想走出这种不好的感觉
抑郁
暴躁易怒
敏感多疑
2022-12-19
回答
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
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2022-12-19
你目前的抑郁和焦虑水平都比较高,还有自杀的想法和倾向,对任何事都不感兴趣,很懒就想待着不动,不喜欢跟人交往等等,这些抑郁的表现都很明显,建议你跟爸爸说说你的情况,去医院的心理科就诊。
马树森
国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师
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2022-12-19
种种迹象表明,你确实有比较明显的抑郁倾向。建议就诊。另外我还想从心理发展的角度和你谈谈。可能你选择的考研专业是竞争激烈而且难度大的,对于暂时的挫折,你最好分析一下失分的原因。考研就像市场竞争一样,像热门专业分数高报考人多,冷门专业分数低报考人少。建议避开竞争选择蓝海市场。另外,报考的热门专业未必就是就业的热门专业。这里面有很多技巧和操作方法的。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-19
音频文字稿:
既然你会感觉自杀会给家人。带来麻烦的话,带来心理创伤的话,所以呢,我们肯定不能选择这条路。有的时候你会觉得好像自杀就解决了问题,实际上他根本解决不了任何问题,它只是一种逃避,而且反而会给别人带来更大的伤害。然后自己呢,也没有机会再去证明自己,再去享受应该享受的生活的快乐。
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