你好，对于你的侄子来讲，高考是他在这十几年来经历的人生第一次大考，没有发挥出正常水准，直接影响他接下来的高考志愿，这一点需要得到肯定，他的情绪低落也是需要得到理解的。在共情他的基础上帮他高考是很重要，却也不是真的决定生死的大事，以后还会有各种各样的人生考验和机会，比如举一些你个人的经验做例子，也可以举一些名人经历，比如马云经过几次高考的经历，现如今创建了阿里帝国的故事。故事重在帮助他理解这次高考是很重要，但对于人生而言却不是一锤定音的。同时帮他分析这次发挥失常的原因，包括客观原因和主观原因，客观原因不可更改的前提下，如果由于心态因素影响的，就注意调节心态，以便于再遇到重大人生考验的时候可以正常发挥，甚至超常发挥。在接下来和他一起看看高考志愿选择，还是想再战一年，都要做好全方位的准备和接受。

你好，对于你的侄子来讲，高考是他在这十几年来经历的人生第一次大考，没有发挥出正常水准，直接影响他接下来的高考志愿，这一点需要得到肯定，他的情绪低落也是需要得到理解的。在共情他的基础上帮他高考是很重要，却也不是真的决定生死的大事，以后还会有各种各样的人生考验和机会，比如举一些你个人的经验做例子，也可以举一些名人经历，比如马云经过几次高考的经历，现如今创建了阿里帝国的故事。故事重在帮助他理解这次高考是很重要，但对于人生而言却不是一锤定音的。同时帮他分析这次发挥失常的原因，包括客观原因和主观原因，客观原因不可更改的前提下，如果由于心态因素影响的，就注意调节心态，以便于再遇到重大人生考验的时候可以正常发挥，甚至超常发挥。在接下来和他一起看看高考志愿选择，还是想再战一年，都要做好全方位的准备和接受。

可以让他自己来平台倾诉，你帮不了他，他要自助，否则毫无意义。

高考没有发挥失常是每年的高考中都有的，说明在高考中心理没有经受住考验，太注重考试的结果了，想考好的动机太强了。告诉他高考只是我们人生的一次考试而已，考得好与坏不能决定一生的命运。他情绪低落是是由于不正确的认知导致的，可以从调整认知入手来调整情绪。

现在随着高等教育的发展，高考虽然依旧重要，但是已经不再是一考定江山了。其实高考考的不只是成绩，还有战胜暂时挫折的顽强。他还有很多东山再起的机会。“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知”！