你好，想挽回婚姻，首先要找到自己的问题。从自己出发做一些改变，例如不信任对方，这一点成为婚姻中的危机， 因为不信任，沟通就不会顺畅，有很多怀疑的沟通就会有争吵，另一半怎样保证都是不可信的。不信任的实质，是因为自己内在缺乏安全感。你的情况，需要进一步的咨询才能更好地给到你帮助。

你好，婚姻幸福的基石是互相信任，互相尊重和互相欣赏，如果少了其中之一点，婚姻就没有幸福可言，你的婚姻现在至少少了信任这一点，你不信任他，是因为什么呢，是他做了一些让你不能信任他的事，还是你本来就比较敏感多疑呢？要挽救婚姻，先要检视自己身上有哪些特质导致了婚姻不幸福，可以进一步交流

你好，从你的描述中感受到目前的状况让你非常痛苦，你也一直在反省导致目前现状的原因，你隐隐预约能觉知到哪里不对，但可能还是比较模糊，想改变又觉得无从下手。你说对老公还有感情，想挽回，虽然造成现状不一定是你一个人的原因，但是你想挽回的话就需要从自身入手，这还需要从你们经历的具体事情去分析，寻找固有模式，再深层可能还会涉及你的原生家庭，这些都是帮助你的个人成长，进而帮助你更好地去经营你想要的婚姻。因为你的情况确实还很复杂，需经过一段时间的系统咨询才可能看到比较明显的效果，有条件的话，可以进行线下咨询成长，如果条件有限，建议线上咨询，从现在开始，记住，你有这样的觉悟，就已经是成长的第一步了，你的成长欲望很强，这是极好的前提。