王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-20
你好,性欲望强烈和你自己一直以来的性压抑有关,加之考研压力比较大,没有释放的出口,所以想通过性来转移,建议你正确看待考研,平和自己的心态,一般来说这个时候,基本学到什么程度就是什么程度了,上升空间已经不太大,主要注重原有知识的熟悉和掌握就可以了。这时候对你来说最重要的是调整你的作息时间,尽量保证自己有个良好的睡眠,通过一些健康的运动方试如跑步,打球,爬山来让自己的身心保持在愉悦的状态,这样你就不会因太过焦虑而迫切希望通过性能量来转移了。