崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
2022-11-14
嫉妒，往往是因为别人有的自己没有，或者是别人的比自己的好。你说不知道什么原因，其实往往是你可能隐隐感觉得到，但是却又说不清楚。理性的你知道不能嫉妒，但是感性的你却不由自主，这样内心的一个冲突，在你处理不好的情况下，使你感到痛苦。你可以试着把你对别人的嫉妒的具体的东西给写下来，看看是否可以通过自己的努力得到，如果可以，这就可以作为动力使你成为更好的自己。如果想要彻底清楚这份嫉妒的来源，可以通过心理咨询来详细探寻。
