现在的总体状态看来是很消极，被负面情绪笼罩着，对自己存在一定的认知偏差，如果并没有经历什么重大的压力性事件，应该和自己平时有负面情绪没有及时疏导，一点点儿累积在心里，最终演变成对自己的否定和攻击有关，建议预约咨询调整

音频文字稿：你好，目前我确实感觉到你的这个经营状态不好，你自己呢，这个也对自己不够认可，呃，主要来自于你跟老喜欢跟别人去比一比，就当然就不就有些不如人，不如人你就会更觉得就没什么意思啊，就不愿意跟人家沟通。呃，这是导致这个问题的眼睑，总的来说就是对自己还不够认可，那么在这种情况下呢，我不建议你系老跟别人比，我倒是觉得你自己。静下心来，好好理一理思路，我到底是要什么？好，呃，那么我们的目标和方向是怎样的，我过去是怎样的，我现在跟过去比呢，我有哪些样的一些收获和进步，呃，都从这方面想想，如果你当一旦了解到自己的这个目标和方向。呃，你在一步步的往自己的目标和方向前进的过程当中，我相信你会自己慢慢的自信起来的，你会快乐起来的。所以你不妨从这方面想想，改变一下自己的一些认知。好不好？

音频文字稿：想死的话只是一种逃避，他不会真正解决任何问题，也会让你错过获得美好生活的机会。所以为什么我们不选择好好的积极的去活呢？