家庭环境不好 从小到大父母关系差 目睹了很多次的家暴 自己也挨过很多次打 小时候最想要的东西不敢向父母要 羡慕任何一个同龄的女孩子 父母重男轻女，家中弟弟妹妹们比较小。很小就自己洗衣服做饭 干农活 性格内向 自卑 现在和父母关系好很多了，但越来越缺乏安全感不自信 第一次恋爱失败，主动提出分手。之后，不相信并恐惧爱情婚姻，伴随有抑郁焦虑情绪，运动后有所缓解。怎样正确面对？很难受