张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-03
你好，这个世界上90%的事情都是小事，对于这些小事，我们需要有一个大胸怀，不要去计较，剩下的10%才是 大事、原则性的问题，这时候该算计就算计。 也就是大事清楚，小事糊涂，对鸡毛蒜皮的小事非原则的问题一笑了之。如果凡事都想搞清楚，都要去计较，细枝末节都不放过，非要完美，才会放心，结果往往南辕北辙。所以建议你，改变“过后”的思维模式，建立新的模式。不要将自己困住。只要让你痛苦的不舒服的感觉，都是需要去改变的。
