音频文字稿：不知道你以前的工作中是怎么处理类似这样的事情的？那如果以前没有这样的一个经验的话，现在面对这样的一个关系，你觉得很难挤，你觉得棘手。这个是很正常的反应。这个时候呢。其实更建议你的事啊，看你自己。取舍哪头了？还是那句话，如果你是抱折一个历练的态度啊，将心比心吧。就是我们刚到单位，能多做点就多做点，就当是命运给我们的考验了，如果这样的一个关系你都能处理得好，然后呢，以后别的关系呢？就是从这个关系里面呢，你学到了很多的东西，然后呢得到了成长，这个呢，反而就是成了你一个进步的一个力量。这样说来的话呢，你也并不亏，但是这一定是要发自内心的啊，就愿意去做这些事情，但如果你特别的反感，不喜欢这样被人欺负，不被人尊重的感觉。嗯，你可以去直接和他们表达的，不用去寻求任何人的保护，义正辞严地对他们说不。因为你是独立的个体，有选择自己如何去生活，我去做什么样的一个权利，而不是说别人就要强加给你，所以说选择权最终在你自己手里的，你自己看一看自己是偏向于哪头取舍啦。只要你自己想得开，不论什么样的一个处境，你都不会觉得很难堪。

音频文字稿：你好，碰到这种情况确实是很难过的，呃，大家出来挤兑你，让你多做些事，我觉得目前像你这种情况可以有几个办法，第一种办法就是欧杰，那我就去做了，能够力所能及的做一些事情，改变一下自己的这个，呃信念啊，我也是在帮助别人，人家在吃饭。是吧，那个能够帮助的哦，我们就去帮了，对吧，但是如果你确实不愿意去做，那么我觉得呢，第二点就是说让自己忙起来吗？我也有很多事要做，对吧，我我根本没有时间去帮你。第三呢，就是直接拒绝了，你不想做就拒绝了，你都想到了可以辞职，为什么连个季节都不敢呢，对不对？所以呢，就自己好好想一下嘛，就是没必要太难过了，好吧。

你好，多干活不一定是坏事，看你怎么看。 如果你认为自己是弱小的，可能你就会觉得你是被欺负的。 但如果你有目标，有规划，你知道你做事的意义在哪里，可能你就不会认为你做的事是强加的。 其实多干活，有很多好处，比如不容易被辞退，同事都需要你，领导也认为你有位置，也可以作为你晋升加薪的筹码。 但是，你好像没有发挥出你所做工作的意义，可惜了。 既然不能退，那就把他有利的一面发挥出来吧。 另外，建议你增强自己的力量感，如果很多事都只能被动的面对，人生会有很多障碍，学会主动解决问题，改造环境吧。