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重度抑郁症患者的内心困扰
我2017年五月检查出重度抑郁和中度焦虑,六月开始辞职在家养病,在这一两个月的时间去了好几个省游玩,单纯的旅游就很开心,但是只要遇到任何一点点的小状况内心都没有办法承受变故,也没办法解决的任何的事情,对任何事情的好坏都没有判断力。最近一段时间我觉得大家都很忙碌只有我自己一个人整天无所事事,我也想去上班,但是我担心我自己应付不来人际关系没办法正常上班,并且会因为工作上的琐事加重病情。那么请问我可以去上班么?还有第二个问题就是我有个男朋友但是家里不是很满意,反对我们来往但是我觉得跟他在一起对我的病情恢复有所帮助,但是我又不想让家里人失望,所以我很苦恼,这个事情也是最近一直困扰我的一个大问题希望您能帮助我,谢谢。
抑郁
恋爱心理
2022-11-15
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2022-11-15
你好!先说你的第二个问题,为什么你会感觉男友对你的病情有帮助?他给你带来什么样的感受让你能够对抗抑郁和焦虑?这种感受让你现在就写出来你第一反应是哪几个字?把想到的字写出来的整理下,看看能否不靠别人就能获取?我们每个人自身都有疗愈的力量,只不过是因你长期的消极认知蒙蔽,没有发现而已。
何英兰
国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-15
你好,你糟糕的心情我能理解,也许医院的诊断,说明你之前的生活过于透支,病情加重的信号是告知你需要停下脚步,善待自己了,至于你的男友,你也不必过于忧虑,你目前的状态,不适合做出理性的判断,想把自己的身体养好了,其他的问题都会迎刃而解。如果你需要进一步的咨询,请电话联系我。
张蔓
国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-15
如果已经诊断为重度抑郁和中度焦虑,建议接受长程而系统的专业心理咨询,会有不错的效果。
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