王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-05
音频文字稿:主任这样做呢,的确不对。这是属于一个个人的一个隐私。他的初心虽然是好的,但是这种方式呢,是有待考究的。所以说挺理解你不爱去学校咨询式的这样的一个心情。但是呢,现在也在中国式呢。你的确需要通过一个心理咨询来进行一下认知的重构了。因为你对高考太过于看重。高考只是人生的一个阶段,并不是全部。你现在过于看重呢,会容易让自己的心比较乱。而人一旦乱呢,就是与自信从容无缘。其实你本来是基础很好的,是应该拥有自信的。是别人眼中的医学吧?然后呢?可是你呢?却丝毫体会不到自信,反而越来越焦虑。和别人相比啊,然后呢,对自己的要求也过于完美了。这会让你心特别的累。并不利于你现在学习状态的调整。另外呢?抑郁症的一个测评呢,一定要在专科医院的住。精神门诊。去进行详细的。量表啊,还有其他医学上的身体的一个表症啊。这些方面的一个综合的测定,才可以断定是不是抑郁症。网站上的好多。测试呢?其实都只是作为一个参考,并不能作为最终的论断。