不知道为什么心里特别烦躁 - 心灵密友心理咨询

问不知道为什么心里特别烦躁

我初中毕业一年多了，不知道最近特别烦躁，一直想着我初中同学，很想念他们，后悔没有珍惜初中的时候没有好好学习，很想回到初中的时候

焦虑

2023-01-05

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-01-05

音频文字稿：是啊，有的时候我们都会去怀旧，怀念过去美好的时光。实际上这样的这种怀旧的心情真的其实挺美好的。我们当想起初中同学的时候，那么我们就给初中的同学打个电话，是不是发发微信，也可以通过视频啊，有一个交流和沟通，这样那么初中的那些美好的记忆可能就回来了，那些美好的感觉也都会回来了。同时呢，你也告诉自己，我们还可以重新认识新的朋友，建立新的友情。

王凡中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师

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2023-01-05

那现在是读高中吗？突然想初中同学是不是现在人际遇到一些小的问题呢？想同学了可以跟他们联系一下，聊一聊。既然想好好学习了，那就是有了上进心，想做更好的自己，那也可以从现在开始努力啊！现在也不晚，毕竟你还那么年轻，最美好的年纪。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-01-05

时光一去不复返了，与其现在后悔不如从现在开始好好学习，珍惜现在的同学，初中的同学还可以再联系，友谊会随着时间的延长更加醇厚的。

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