聪明的人不问将来，豁达的人不问过去。享受当下，好好经营当下吧！

音频文字稿：嗯，你好。恩，你说和男朋友之间分分合合了好多次，恩，吵架也吵得很严重。但是最后呢，呃，都能够互相挽回，那就说明你们之间还是有感情的。嗯，但是呃，经过多次的分分合合，我总觉得呢，你们应该恩都找一些呃经验啊，怎么样两个人更好的去经营这段感情。呃，吵架不是不可以，但是吵完之后，嗯，一定要把这个问题解决掉。啊，看想什么办法。能让两个人的感情啊更融洽。呃，这是最主要的。所以呢，呃，两个人之间。不要拿像你说的啊，不要拿过去啊，去折磨现在的自己。哦，现在呢？你们彼此是相爱的，那就珍惜现在的感情吧。

音频文字稿：你们两个都不能放下过去。但是呢，又同样不愿意舍弃现在。所以说。正因为两个人都是这样的一个矛盾。陷入了这样这种纠结反复之中。其实他和你想的是一样的。你们都一样，很在意对方，都怕失去。但是前任哪都是你们过不去的心结。你们心里啊，也并未真正的去放下前任。那这个时候呢，其实两个人。的确啊，需要做一个有效的沟通。就是呢。再确认一下。彼此对对方的一个感情。然后呢？都和过去呢？都和过去的自己做一个好好的道别。因为只有这样的话呢。你们才能够没有隔阂。如果不把和前任的这个情节处理好。不从心里真正的都放下自己的前任。就会很自然地投射到。对方也会放不下自己前任这样的一个观念上。所以说。有效的沟通。是非常必要的。两个人在互相明确一下心意。

音频文字稿：面对这样的情况呢，其实我觉得给我的一个感觉，两个人其实分分合合很多次了。也说明两个人是特别相爱的。如果不相爱的话，很难说分了之后还能和。但是呢，可能两个人都有一个共同的问题是什么呢？就是已经形成了一种习惯，总想通过分手来让彼此提升自己，提升对方，对吧？所以呢，对于你来说，可能特别需要的就是要通过这么多的分分和和更多的去总结。到底两个人之间还欠缺什么？然后呢，来更好的去完善你们的情感。其实有的时候呢，我们也要看待这样的一种争吵啊，有的时候两个人的争吵是正常的，但是呢，最好不要总是通过分手的这样的一种方式来恶。提升自己的情感，这样的方式呢，实际时间长了以后，对两个人的情感实际上还是有伤害的。对于他来说呢，他现在的想法实际上还是想要通过这样的一种方式来改变。希望你有一个提升。同时呢，他们也，你俩也都有通过这样一种方式来泄愤的一种成分，通过这样的一种方式来发泄自己的情绪，其实这样的发泄其实是不积极的，我们更提倡的是通过倾诉，彼此的沟通，然后呢，通过适当的运动来得到更好的去宣泄，好吗？