我和前任在一起三年了，在这之间他对我一直一直很好，但我可能就是因为这种宠爱所以越来越作，脾气也越来越差。在谈了大概一年左右，他说了一句话，他说：“我的温柔都被你作没了。”从那之后他虽然还是会对我好，但总觉得没有以前有耐心了，吵架的时候他把我以前怎么对他的（比如生气挂电话，说气话什么的）统统反过来对我。但甜蜜总比吵架多，我一直沉浸在这段感情里，在分手前一两个月的时候他还和我说：“我们都谈了三年了，再谈个两三年可以结婚了。”分手前一天晚上我和他也有点小不开心，因为我在拼一个乐高兔子想要送给他，但他一直不要，要么说家里放不下（兔子体积不大），要么说这个乐高是我才会喜欢的东西。这一刻我有点失落吧，以前夸张点讲，我给他一张白纸他都要。后面我就不开心了，没有理他，想着自己先去看一会儿综艺。看着看着就睡着了。第二天看他也一直没找我，我就先发了个表情给他。他马上就回我了。他说：“我考虑了很久，我们的性格不合适，不能在一起了。而且那枚戒指让我觉得你不够重视。你说话伤人，以后五年十年会更累。分手吧。”（补充一下戒指事件：我和他刚谈没多久买了一枚对戒，但带久了手指上会出现一圈白色，我就经常会把戒指拿下来透透气。有一天我拿下来之后没拿住，掉了。找了很久，一下子没找到。我就和他说：“我戒指找不到了，下次再找吧。”后面微信上有个男的加我，备注了我的手机号，我以为是我认识的人就加了。结果是一场误会，这个男的是一个讲师，上次授课的时候留了学员的电话，但看错数字了才加到我。这些我都告诉我前任了，中间他让我直接删掉，我说万一真的是认识的人呢。后来我发现真的不认识就删了。但前任生气了，他觉得他叫我删掉我就必须删。我就和他吵架了。他吵架也提到了这枚戒指，我当时也说了气话，我说这枚戒指可能被当垃圾扫掉了。）他说完分手我没有挽留。但依旧忘不掉。现在是分手第十天，之前我虽然联系方式删掉了，但还是会搜他的动态，看到他分手那天发了一条说说，大致说自己多成熟对前女友多好，但前女友多幼稚什么的。分手后试图找朋友倾诉，但倾诉多了他们也会觉得烦，想找点事情干但还没想好干什么。平时要上班感觉情绪还好，一下班尤其是睡前马上就能想到他。虽然她们说时间能治愈一切，但这段时间太痛苦了，即使和朋友出去看到一个场景也能想到他。忘不掉，怎么办。