音频文字稿：嗯，你好。嗯，看来你陷入到了一个很窘迫的这样的一个境况啊。嗯，就是你前男友，现在的女朋友向你示威。哦，然后也警告你，让你离你的前男友远一点儿。啊，所以他的这种警告让你，呃觉得很抓狂哈，如果你真的没有跟前男友还保持这个很密切的来往的话。你就不用太在意。哦，那如果真像他前女友感觉到的那样，哈，你跟你的前男友还有联系恩？呃，那也希望你，嗯。这个把这种关系呢理清楚，因为你们毕竟已经分手了。啊，所以他有他这个现在的感情，呃，你呢也可以有你啊一段新的感情。嗯，不要认为他说了什么啊，你就认为自己是那样的啊，对自己有个正确的认知，不要太在意啊，他对你的污蔑啊，或者对对你的这个挑衅。嗯，自己把自己的情绪调控好。呃，你说你最近胃很不舒服啊，那其实当人情绪不好的时候。呃，这些影响到的躯体呢，就是为呃为就会啊，很不舒服啊，像你说了很饿，但又吃不进去饭。哦，那这就是引由情绪引起的一些躯体化的反应了。所以，嗯，你要想改变这样的现状呢？呃，首先就是要从调整情绪和认知入手啊。改变了情绪啊以后心情变得平和了啊，或者逾越了，呃，那这个躯体化症状就会降低或者减少。啊，如果你自己调整不好呢，也建议你预约平台的咨询师来帮助你。

不知道为什么那个女孩子会来找到你宣示主权让你离他的男朋友远一点。你们之间应该是存在着一些误会的。可能他误解了你依然与他的男朋友还是在保持着联系。遇到这种情况，我们要说清楚。所以说不用单纯性的生气。打开天窗说亮话明确的告诉对方你现在的状态。他只想要一个结果和答案。

清者自清，浊者自浊，做好你自己的事，照顾好你自己的身体，时间会证明一切。你改变不了她的主观想法，但可以改变自己的心，让自己的心平静。