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问
总是把自己弄的很卑微
我每次谈恋爱分手,其实可能自己理智上明知道不合适了,自己也不太喜欢他了,但是宁可委屈着,卑微着也不说分手,很怕一个人,所以每次卑微到自己都看不起自己,分手时对方说了分手,我也不会轻易答应,反而会各种纠缠,并不是说我有多喜欢他,我就是想让自己尽力挽回,如果他还不要在一起,那就是他的错,我尽力了,可是本来应该高傲的扭头就走,觉得不合适果断的分手么,可是我的做法总让自己很卑微,每次失恋特别喜欢给追我我什么我不喜欢的男生打电话,有几次局面闹的很尴尬,因为他们有了女朋友,可是我也不想跟他在一起啊,只是想聊聊天,但是总是让前任或没追上我的男孩知道我过的很不好,说实话,过很久之后,再回想起来觉得果断一点其实就好,可是每次偏把自己弄的很卑微,甚至是控制不住的想让自己卑微,理智都按不住,我是不是有什么问题啊,我很苦恼,求医生帮帮我
恋爱心理
自卑
2023-01-06
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2023-01-06
音频文字稿:
其实你自我分析的特别好,确实是这样,自己有的时候不是很自信,这么在情感的过程当中呢,确实对自己来说是一种伤害,那么对你来说,可能不是要急于的去怎么样的去恋爱,而是要更多的去建立自信,可能对你来说更重要。所以在情感当中呢,我们首先要建立自信,然后才能够更好的去。非常平等的去处理男女之间的这样的一种关系好吗?
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2023-01-06
你不想着这样,却又控制不住每次的卑微,和你内心恐惧缺失,安全感不足有关。这应该能从你在原生家庭中与父母关系模式上找到根源,希望得到对方更多的爱和关注,即使分手也不能心理去真正割舍,因为潜意识里是把他们当做父母的替代。
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
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2023-01-06
音频文字稿:
你好,你这样的状况确实是有问题的啊。第一个是你的一个。惯性的思维模式,或者说在亲密关系中的一个,嗯。模式在做作怪啊,你已经习惯了那样一个模式。所以呢,你没有学到一个健康的有效的。正确的处理亲密关系的一个方式。这是第一点。第二点可能是更深。
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