尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-01-07
音频文字稿:嗯,你好,这位朋友。嗯,从你的文字里哈,可以感受到,嗯,你对自己的不满,嗯,因为融入不了周围的环境,内心深深的痛苦。啊,是啊,我们生活在嗯,这种群聚的社会之中啊。啊,从众性,嗯,而且哈呃,拒绝孤独是我们大多数人的期盼,我们都期望自己有半期望自己和周围的环境啊融洽的相处,可是因为种种原因。当我们不能融洽的相处的时候。这个种种的原因,有可能就是成长的环境,成长的背景。当我们不能和周围融洽相处的时候,能不能先接纳自己这样的状况?接纳这个状况是为了让自己避免焦虑,避免痛苦,就接纳自己的不合群,就接纳自己因为成长过程不同造成自己这样的性格。因为很多人,不仅仅你一个人就生活在啊孤独之中,嗯。有一部分人哈,就生活在自己内心的灰暗之中,我们呢,先接纳,接纳之后让我们的心有了那么一丝丝的平静,之后我们再想办法提升自己,让自己更。