音频文字稿：嗯，你好，你说因为减肥已经减到了神经质的地步。如果是这样的话，那就容易引发一些心理问题。啊，包括催吐啊，也是一种强迫性行为了。自己控制不住。越想控制，可能这种想法就越严重。所以呢，我是建议你预约一个平台的心理咨询师。呃，能够帮助你。把这个问题解决掉。

音频文字稿：目前出现这样的情况其实。自己真的很难调节，一定要通过心理疏导来解决了。因为你更需要的是接纳其实自己现在的一些决定，比如说想减肥，但是呢又不能够去控制自己去参加一些活动。那么这就是很矛盾的地方，对不对？其实我觉得如果你参加活动的话，同学们也知道你现在是在减肥，对吧？大家也不会逼着你做什么，实际上很多事情都是你自己做的。那么既然你觉得啊做了以后，然后我想推催吐的话哈，那么可能这个其实这个行为呢，对你来说也是有好处的，但是你又不接受，然后导致更多的问题，并不是催吐导出来的，而是你自己的精神压力太大所导致的。所以对于你目前来说呢，更好的去接纳现在的自己，通过咨询很好的去。调整好自己的心态才是最重要的。

你好！很理解你的心情，你想改变自己的初衷是好的。但是在这这个过程中要注意方式方法，要给自己一点时间。丝毫不怀疑你的毅力，但是你确实把体重看的太重太重了。而且方法可能也不太科学，减肥要科学减肥，如果只是为了减肥而影响到你心里健康是划不来的。

音频文字稿：你好，这位朋友啊，你自己说啊，在高中时候是210斤，现在呢哈是165斤啊确实哈，你的减肥嗯是很成功的，嗯这个减肥的过程也是啊很难受的，对身体有摧残，对自己的精神有摧残。还有哈嗯减肥，其实哈嗯不需要太猛烈的简，就是说当你意识到自己嗯长得有点胖的时候，适当的啊控制饮食，加上适量的运动，这个肥是绝对能减下来的。嗯，像你这样，哈嗯一边吃饭一边呢啊，还要催吐，这对自己本身来说就是一种严重的折磨。嗯，现在哈，你还有这种拖嗯，脱发的现象，掉头发，嗯，这一点哈，我估计也是和你的精神高度紧张有关。建议你哈呃，减肥可以减这个，爱美之心人皆有之，谁都爱美啊，但是我们不能用极端的方式，最主要的是你的心理压力太大了哈，比如说嗯妈妈嗯对你的呃说的你的不好听的话，嗯，再就是说曾经同学呃对你的语言暴力，这些伤害都是存在你心里的。建议呢哈呃就是把这些伤害嗯做进一步的修复处理，当内心的伤没有这么痛的时候，你的精神压力减轻，不管是减肥还是让自己更健康都会有很大好处的。