我老是关注别人的看法，别人鼓励我，我就感觉能力无穷大，别人不鼓励或者嘲弄我，我就感觉自己是那么的孤独那么的失败。我不敢去尝试，不敢去做自己喜欢的，甚至我不知道自己去喜欢什么。我害怕失败，因为失败，会让家人看不起，会让自己丧失斗志。如果最亲的人，说我啥也干不好，我就感觉自己孤独和失落。或者有时候一点点小事就会让自己产生情绪的波动。例如，考试失败了，就感觉人生那么的黑暗，没有自信。如果取得一点成绩，就会想打了鸡血一样努力。但倘若再遇到失败，就在次陷入迷途，不知所长的忧愁。 我希望我的逆商可以强大一点，希望自己心大点，不要看别人的看法，不要在乎成白去。但，我做不到。我知道这是心理或者性格缺陷，我想改，有时候大声的唱的，跑步去忘掉这些不快，但那都是暂时的。我好希望自己的心大点，因为如果心不大，根本成不了大事情。我这是什么原因，为什么产生这种心理，我应该怎么办？