张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-09
音频文字稿:哎,你好,嗯,到医院去测试之后,不知道有没有服用一些药物,或者说持续的进行一个心理疏导。如果。嗯,在这方面自己的梳理梳理能力可能是稍微欠一点,可以寻找这个专业的人士给到你帮助。就像你说到的,现在呢,听到一些声音不舒服,而且还有一些社交恐惧。啊另外呢,第三点就是嗯,情绪这一块儿可能不是那么容易去控制好。那么这些方面呢,都可能和我们的一个平时的一个应对模式是有关系的,也和我们的一个性格特点是分不开的,所以你要是需要帮助的话,还是要从这个根源上给到你一些支持和方法。