尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-01-09
音频文字稿:嗯,你好啊,这位朋友啊,感觉啊,别人不理解自己啊,在正常的交流的时候被别人当成一种笑话啊,这种情况下哈,确实是啊,让人很不舒服,很尴尬,甚至会有怒气啊产生的,因为自己的一番好意在别人那里,嗯,没有得到认可。这种情况下哈,你内心的这种嗯孤独感啊,这种焦虑啊,是很容易被理解的,最起码哈,我能够认可你这种感觉,嗯不仅有嗯这个呃和人交流是交流不通,交流不畅的这种感觉,还有心理上的孤独感啊,没有人能够理解,没有人能够认可。呃,我在想哈,嗯。在你的成长环境之中,在你的过往经历之中,是不是受到过某些伤害呢?有不,嗯,不能够完全认可自己的地方,因为有那些过往的伤害的存在,嗯,到现在这个时候呢?哈,嗯。嗯,就是说这个伤害还是在延伸,可能呢哈,别人对我们的伤害没有我们感觉的那么多那么大,但是我们的感受啊却是那样的。嗯,想一想吧,如果是我们把问题严重化啦,那我们就要适当的改变自己的认知,调整一下我们自己。