可以看到这是你的担心，想象出来的，没有事实依据的担心，害怕，万一。经常的这样想就会出现强迫思维，也叫做“病态思维方式”，这是需要调整的，根源来自于性格的“过”。

音频文字稿：挺矛盾的。不想被别人羞辱，但是呢，有时候又很纠结。觉得被羞辱。可能会也没有，也不会差到哪儿去。正常谁都不愿意被羞辱，因为羞辱本身就是个贬义词，只有当自己觉得不够好的时候。希望呢？通过外界的一个力量。然后来提醒自己。那这样的一个状态呢。嗯，可能要从你童年的一个成长环境来进行梳理了，建议预约正式的疏解，共同探讨。

音频文字稿：是啊，有的时候人就是很奇怪的，这种现象会出来，就是你越不希望什么，但是呢，可能有的时候又会想什么，确实会有这样的情况发生。实际上呢，就是你会发现哈，这个东西你在意什么什么就会成为问题。这个心理学上会有这样的一个现象，而且呢也看得出来，你确实有一个问题哈，你你比如说你不愿意被别人羞辱，那么说你就觉得羞辱这个事情实际上对你来说是一个特别大的一个事情。对吧，是你特别在意这个事情。那么当你特别压抑的时候，你可能就想通过这样的一种方式来让自己去释放。有的时候呢，也很想让自己做一些自己从来不敢做或者不愿意做的事情，然后通过这种事情呢，也是来让自己去释放。因为有的时候我们可能会都会受到很多道德呀一些呃法律啊这些的制约对不对，有的时候呢，可能会压抑了你的这种本能的需求。所以这个时候呢，有时候会有这样的一些想法出来。但是没关系，他只是停留在想法，他不会变成一种行为，你也不用担心，那么这时候可能就预示着你现在会很压抑了，那么我们就需要采用一些积极的解压方式去释放，而不是去采用这些消极的方式。比如说我们可以通过倾诉啊，通过运动啊，把这个压抑的东西释放出来就好了。