李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-10
音频文字稿:不想说话,其实没关系,在这个电话咨询里呢,我们咨询师可以很好地引导你,可以很好的帮助你去把你内心的压抑的东西释放出来。所以有的时候呢,当我们出现一些抑郁的情绪的时候,不用担心,你可以采用一些减压的方法,比如说倾诉,如果你找不到合适的倾诉对象呢,可能咨询师就是你最安全。最可靠的只是倾诉对象,而且呢,不但可以帮助你很好的疏导情绪,也可以给你很好的建议,可以帮助你有一个。很好的心理素质的整体的提升,这样在你面对任何困难和情感纠结的时候,就可以相对来说轻松的去面对了。