心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
我又被辞退了,一年换无数工作,抑郁,没信心
我在家带了几年孩子,因为婆媳关系不合,夫妻关系恶劣,情绪大变,整天抱怨,看丈夫不顺眼,不管他干什么我都想数落他,现在面临要被丈夫抛弃离婚,现在想独立去上班,可是总是感觉自己受不了气,没能力,还性格死板,内向,到哪里都不受欢迎,别人笑话我了,或者说我工作不主动,天天那么肉之类的话我就特别生气!不想受气!总是干几天就辞职!就跑!我感觉别人工作都很有激情,可是我天天就想着家里矛盾,因为离婚烦恼!天天愁眉苦脸!精神不集中!可是我又很需要钱!因为离婚要自己养活自己!我强忍自己去受气!可是却越来越烦恼不开心!强迫自己机灵,主动和别人聊天,拍同事马屁,又觉得很伤自尊!我性格特别自卑!我真的不知道怎么融入职场,尤其像我这样在家带孩子太久的人,每到一个新工作地方都要有人教你,有人带你,可是这个人都是那么的势利,看你又死板又没能力就对你呵斥来呵斥去,每到一个新地方都要先主动去拍每个同事的马屁,看每个人的脸色,我一年不知道被辞退多少次,或者自己受不了气辞了多少家,没信心,又迷茫
职场迷茫
婚姻家庭
婆媳关系
2022-11-15
回答
周海燕
国家二级心理咨询师、中国TA应用顾问、正面管教讲师
咨询
2022-11-15
你好!我看到你在婚姻生活中自我评价感低,有“我不好”的心里地位,从而产生了很多负面情绪。家里的情绪你没有处理好,接着你跳进了复杂的工作环境里,同样是你的自我评价低会让你感到处处不如别人,从而又产生了其他的负面情绪。你要找个心理咨询师帮助你从负性情绪中走出来,调整自己的情绪,提高自我评价。
田文玲
国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-15
你好!感谢你的信任来访!感受到你的焦虑和急切改变的愿望!你是最近人际互动不顺畅的还是生孩子 之前也和同事处关系很不擅长!你最需要我帮你解决的困惑是什么呢?
薛桦
国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-15
你好,现在已经离婚了吗? 你心里有不服气,急着想证明自己;心里又着急,经济需要独立;还有怨气,婚后带孩子,脱离了社会,现在再适应很困难。 这些都影响了你的心态,让你在新的环境中无法静心沉入和学习。你该活在这段婚姻给你带来的影响中。 如果可以,先让自己平静下来,接受现状,分析利弊,结合自己的资源和意愿,看看如何规划以后的道路。 思想上想通了,人就不那么纠结了。 祝福你。
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问